Complemento — $50/semana

Tu Mesa Semanal

Tu menú personal, en tu inbox cada semana. Construido alrededor de tu cuerpo, tus metas y tu estilo de vida.

Servicio independiente. No incluido en ningún plan.

Lo que recibes

Cero adivinar. Solo cocinar y vivir.

Plan personalizado

Adaptado a tus metas, tu cuerpo y tus preferencias alimentarias.

Lista de mercado

Lista completa cada semana. Lista para tu supermercado.

Recetas Nutre

Recetas de la biblioteca Nutre seleccionadas para ti.

Tu progreso

Sube fotos para ver tu transformación. Privado, solo para ti.

Trabaja conmigo directamente

Lleva tu proceso más lejos con apoyo 1 a 1.

Estos servicios se pueden agregar a cualquier plan o reservar por separado. Confirmamos tu sesión en menos de 24 horas.

Consulta de Medicina Funcional

60 min · $200 USD

Cita médica privada con un doctor en medicina funcional con experiencia en rendimiento deportivo. Revisamos exámenes, estilo de vida e historia clínica para construir un protocolo hecho para tu cuerpo — no genérico.

Especialista con amplia experiencia trabajando con atletas y personas de alto rendimiento.

Clase de Yoga Privada

60 min · $70 USD

Sesión uno a uno diseñada alrededor de tu cuerpo y tus objetivos — flexibilidad, fuerza, recuperación o profundizar tu práctica. Con una de nuestras instructoras certificadas.

Sesión de Meditación y Respiración

45 min · $45 USD

Sesión privada enfocada en respiración, quietud y regulación del sistema nervioso. Ideal para estrés, sueño, enfoque o ansiedad de rendimiento. Cada sesión se adapta a donde estés ese día.

Clase de Movilidad y Movimiento

50 min · $100 USD

Sesión personalizada de movilidad para mejorar tu rango de movimiento, reducir dolor y rigidez y preparar el cuerpo para tu deporte. Excelente para golfistas, atletas o cualquiera con tensión.

Todas las sesiones se realizan virtualmente o en persona según tu ubicación. Recibirás un correo de confirmación en menos de 24 horas.